每年網路訂飯店的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累住宿優惠券積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 KW 明洞旅館 - 首爾

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 25 間禁煙客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 浴缸或淋浴設備
  • 有線電視服務
  • 提供有限客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於中區
  • 南山公園就在附近
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 首爾塔就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 昌慶宮就在此區域
  • 昌德宮就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳光復】

過年休了6天假,對縣長這角色來說,休假只是存在紙上的程序,實際上光復和縣府團隊沒一天休息過,因為我們還在跟時間賽跑。

年假期間,光復視察機場運輸狀況、花海園區、參加各地娘家宴,同時與團隊持續討論今年列管的政策進度,落實政策需要事先籌劃、資源彙整、評估,最終讓政策的可預期效應真正實現。

還記得光復上任第一年,就許下做冬天的縣長、讓澎湖冬天開出花朵的目標,於是我們在占地近百公頃的休憩園區裡嘗試種花,也順利在任期的第一個冬天讓花海綻放。

去年我們持續開闢,讓花海不只是單一色塊,整個園區更規劃樹林區、櫻花區、果樹區、造景區,更引進全國首見的三輪電動車做為遊園車,讓現在的休憩園區不僅花海色彩繽紛,樹林區也可見松鼠穿梭,放眼望去的綠意景色,一改澎湖秋冬蕭瑟的既定印象,年節期間,每日吸引萬人入園,繽紛的澎湖冬景在縣府團隊汗水灌溉下成真。

這也就是光復一再與團隊自我勉勵的,我們可以籌劃政策、為政策的執行踏出第一步,但跨出第一步,我們必須有接下去的步伐,休憩園區就是在這樣的理想和努力下成了今年秋冬的最大亮點。

一個年假有感,期待因此激勵縣府做出更多有感的成績,因為我們是跟時間賽跑的團隊。

(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。

許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。

她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、經典減重都是一大加分。1060202

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