精美又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
新年新希望！許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫，例如事業得意、感情順利，但最重要的還是「健康無病」。專家建議，對於3字頭的中壯族，要開始注意血壓、肥胖、菸等3項，滿40歲後，更應定期進行健康成人健檢。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說，根據美國在內的多個國家建議，民眾一旦年滿30歲，除了該規律量測血壓、注意BMI（身體質量指數）外，吸過菸的民眾，不論已戒、未戒，都要開始檢查肺部健康，且應更積極的戒菸，必要時可求助戒菸門診。
國健署建議，正常血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱，若超過140、90，則應儘快就醫，BMI方面，應維持在大於等於18.5、不超過24之間，過高過低都不佳，男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分，以免代謝症候群上身，出現包括心血管、糖尿病等共病。
國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人健檢，包括三高、腰圍、肝腎功能等，透過數字來防制慢性病。
國健署癌症防治組組長吳建遠提醒，癌症長期居國人十大死因之首，國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」，呼籲符合資格的民眾「務必來做」。
50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌，2015年篩檢率為42％，每23人就1人有癌前病變或癌症；曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民，每2年可篩檢一次口腔癌；30歲以上女性，每年均可做子宮頸抹片檢查；45~69歲女性，每2年可做一次乳房攝影，若二等親內有乳癌病史，年齡改為40~44歲。
榮新診所主任康宏銘表示，腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查，腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤，胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍或腫瘤，同時能檢查下咽部、氣管、食道、十二指腸等部位；考慮到空汙嚴重，無論民眾有無吸菸者，也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。
他強調，一般民眾可50歲後再來檢查，有家族史等高危險族群，則建議滿30歲就先檢查一次，若篩檢到能早期治療，沒篩到也讓自己安心。
★中時電子報關心您：吸菸有害健康！
記者葉進耀／台南報導
台南地檢署三日發表《○二○六台南大地震偵辦實錄》一書，兩百多頁多達近十萬字內容，翔實記錄從案發、犯罪偵查、判刑到後續司法保護等，南檢全體總動員如何在極短的時間裡，以專業的角度從斷垣殘瓦現場找出造成大樓倒塌的人為因素。記錄並作經驗傳承，將來遇有重大災難作為處理參考。
當時的承辦檢察官蔡佩容已調升任屏東地檢署主任檢察官，昨天特地趕回來參加這場新書發表會。
她說，從偵辦案件，才了解台灣建築業界借牌情形是那麼普遍。建商為了省錢，竟然可以隨意亂畫設計圖、亂蓋房子、偷工減料，也沒有監工，完工後卻禁不起考驗，台南才五級的地震竟造成如可怕的後果，簡直不敢再想下去。
南檢法醫吳志信說，從瓦礫堆中挖出的大體，可明顯發現大部分是壓死，也有燒死、淹死，還有嬰兒沒有外傷卻死於強震造成搖晃症候群，相驗的過程繁瑣複雜。為了避免相關繼承問題困擾，團隊決定把死亡證明開在同一時間。
負責主編這本偵辦實錄的主任檢察官柯怡伶說，這是一本「有溫度」的書，南檢全體同仁默默集結挺身而出，在震災大樓的搜救現場旁、在夜雨風寒的殯儀館裡、在地檢署燈火通明的會議室內，參與現場採樣、救災相驗、行政支援、案件偵辦的所有同仁，像是一根根微小卻不可或缺的螺絲釘，共同穩持住這搖搖欲墜、渾沌未明的時刻。
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